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Raus au dem Funktionieren. Rein in deine Kraft
ZRUCK ZU DIR
THE JOURNEY
9 Wochen. 7 Säulen eines erfüllten Lebens.
Du hast das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber irgendwie bleibt kaum Zeit für dich? Du zerbrichst dir über alles Mögliche den Kopf, obwohl du dir mehr Leichtigkeit wünschst? Du weißt genau, was dir guttun würde, aber im Alltag setzt du es doch nicht um?
Dann wird’s Zeit, dass du dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt deines Lebens stellst.
In ZRUCK ZU DIR- THE JOURNEY begleite ich dich neun Wochen lang auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Ich gebe dir jahrtausendealtes Wissen aus der Yogaphilosophie und praktischen Tools an die Hand, die ich selbst auf Grundlage meiner eigenen Reise kreiert habe. Außerdem erhältst du Zugang zu einer liebevollen Community, die dich auf deinem Weg unterstützt.
KENNST DU DAS?
„Ich bin ständig müde, aber mache trotzdem weiter.“
„Was, wenn ich das nicht schaffe?“
„Ich weiß, was ich will, aber was denken die anderen?“
„Irgendwann mach ich das!“
„Wer bin ich eigentlich, wenn ich nichts leisten muss?“
Kommt dir das bekannt vor?
Dann bist du hier richtig und damit definitiv nicht allein.
Ich habe die 7 Säulen eines erfüllten Lebens entwickelt um Frauen aus dieser Sackgasse zu helfen.
Denn Yoga bedeutet so viel mehr, als den Körper auf einer Matte zu bewegen. Es geht auch um unsere Gedanken, unsere Entscheidungen, unser Handeln und vor allem darum, wer wir wirklich sind.
Und genau das darfst du in ZRUCK ZU DIR- THE JOURNEY für dich entdecken.
So funktioniert
THE JOURNEY
9 Wochen, in denen du dir selbst wieder mehr Raum gibst.
✨ Jede Woche ein neues Video & Tool
Du bekommst wöchentlich einen systematisch immer tiefer werdenden Zugang zu den sieben Säulen eines erfüllten Lebens sowie ein praktisches Tool, mit dem du das Gelernte direkt in deinem Alltag ausprobieren kannst.
🧘♀️ Wöchentliche Live-Treffen
Einmal pro Woche kommen wir als Gruppe zusammen. Wir tauschen uns aus, beantworten Fragen, meditieren gemeinsam und schaffen Raum für alles, was uns wachsen lässt.
💜 Gemeinsam statt allein
Du bist Teil einer Community von Menschen, die sich ebenfalls auf den Weg machen, bewusster zu leben. Wir inspirieren, motivieren und unterstützen uns gegenseitig.
Stell dir vor…
Du wachst morgens auf und dein Kopf ist völlig frei.
Du triffst Entscheidungen mit Entschlossenheit.
Du nimmst dir Zeit für dich und hast ein gutes Gewissen dabei.
Abends hast du das Gefühl wirklich gelebt zu haben.
Genau darum geht es bei ZRUCK ZU DIR- THE JOURNEY
Nicht darum, dein Leben komplett umzukrempeln oder jeden Tag perfekt zu gestalten.
Sondern darum, Schritt für Schritt herauszufinden, was du wirklich brauchst, und dieses Wissen in deinen Alltag mitzunehmen.
Denn ein erfülltes Leben beginnt nicht irgendwann. Es beginnt bei dir.
Bereit für deine Journey?
Neun Wochen voller neuer Impulse, praktischer Tools und wertvollem Austausch. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg: Zruck zu dir.
- 9 wöchentliche Videos und Tools
- 9 gemeinsame Live-Treffen mit Meditation und Austausch
- Eine unterstützende Community
ZRUCK ZU DIR – THE JOURNEY
Dein 9 Wochen Online Programm
Hinweis: Der Kurs startet am 13.Januar. Die Online Live Treffen sind dann jeden Mittwoch 18-19 Uhr bis 10.03.2027. Nach deiner Buchung sicherst du dir deinen Platz im Vorverkauf und erhältst alle weiteren Infos rechtzeitig vor Kursbeginn.
